Йога – це гармонійне поєднання фізичної активності та медитації, яке допомагає дітям розвивати гнучкість, силу та внутрішній спокій, формуючи позитивне ставлення до здорового способу життя.
Заняття в гуртку йоги націлені на покращення балансу та координації, надаючи учням можливість навчитися розслаблятися і водночас залишатися в тонусі. Йога сприяє розвитку самосвідомості, допомагаючи дітям краще пізнати себе, свої можливості та обмеження, а також вчить їх бути терплячими й зосередженими.
| Час | Місце | Кімната | Дні тренувань | Інструктор |
|---|---|---|---|---|
| 18:00-19:00 | Lviv British School | Актова зала | Вівторок | Ганна |
Приєднуйтесь до нашого гуртка йоги, щоб ваша дитина могла розвивати гнучкість, баланс та координацію. Купуйте абонемент на йогу вже сьогодні.
