Лекція з психології для учнів середньої та старшої школи
Під час лекції учні разом із психологом працювали над темою самовідновлення та подолання стресу. Вони обговорювали життєві ситуації, які викликають напруження, вчилися розпізнавати власні емоційні стани та аналізувати свої реакції.
Школярі виконували практичні вправи: дихальні техніки, вправи на заземлення, короткі завдання на саморефлексію та методики розслаблення. Учні ділилися власним досвідом і дізнавалися, як відновлювати внутрішній баланс у складних ситуаціях. Лекція була інтерактивною, щирою та дуже корисною.