Аквааеробіка – це весела та ефективна форма фізичної активності, яка відбувається у воді. Під керівництвом наших досвідчених інструкторів, ваша дитина отримає можливість насолоджуватися тренуваннями у воді, які сприяють покращенню фізичного та психічного стану.
Заняття аквааеробіки розроблені з урахуванням різноманітних рухів та вправ, які проводяться у воді, що сприяє розвитку м’язів, підвищує витривалість та покращує координацію рухів. Це також чудовий спосіб підтримувати серцево-судинну систему в тонусі та збільшити витрату калорій.
Участь у заняттях аквааеробіки допомагає поліпшити роботу серця та легенів, зменшити ризик травм та покращити загальний стан організму.
| Час | Місце | Кімната | Дні тренувань | Інструктор |
|---|---|---|---|---|
| 15:00-19:00 | Lviv British School | Water Sport Arena | Понеділок-п’ятниця | Наталя |
Допоможіть вашій дитині отримати задоволення від тренувань у воді та покращити своє фізичне здоров’я – придбайте пробне заняття або абонемент на місяць вже сьогодні.
